对于出生在2002年属马的人而言，2026年正值本命年。这一年，学业与求职方面会面临诸多挑战与压力，需积极应对，找到化解之道。

在学业上，本命年的属马人可能会感受到一种无形的紧张氛围。课堂上，思维或许不像以往那般敏捷，对于知识的吸收和理解速度可能会稍慢一些。考试时，容易因为紧张而发挥失常，原本能够轻松应对的题目，可能会因为一时的慌乱而出错。学习计划的执行也可能受到干扰，容易被各种琐事打断，导致进度滞后。这并不意味着要放弃。属马人应调整心态，认识到紧张是正常的，但不能让它过度影响自己。可以制定更细致的学习计划，将大目标分解成一个个小目标，逐步推进。每天安排专门的时间进行复习和预习，提高学习效率。遇到难题时，不要急于求成，静下心来思考，或者向老师和同学请教，总会找到解决办法。要保证充足的睡眠和合理的饮食，为学习提供良好的身体基础。只有保持积极的学习态度，有条不紊地应对学业上的困难，才能在本命年的学业道路上稳步前行。

求职方面，2002年属马的人同样会面临不小的压力。就业市场竞争激烈，众多求职者都在为有限的岗位而努力。属马人可能会发现，心仪的工作岗位要求很高，自己在某些方面还存在不足。面试过程中，可能会因为紧张而表现不够自信，无法充分展示自己的优势。而且，本命年可能会遇到一些意想不到的状况，比如面试时间冲突、资料准备不齐全等。面对这些压力，属马人要提前做好充分准备。深入了解目标岗位的要求，针对性地提升自己的专业技能和综合素质。精心准备简历，突出自己的亮点和优势。面试前进行多次模拟练习，熟悉面试流程和常见问题，增强自信心。遇到突发状况时，要保持冷静，及时调整应对策略。可以利用人脉资源，向已经在职场的前辈请教经验，获取一些宝贵的建议。要保持乐观的心态，相信自己的能力，即使遇到挫折也不要轻易气馁。每一次的面试都是一次成长的机会，通过不断总结经验教训，总会找到适合自己的工作。

化解学业与求职双重压力，关键在于保持积极乐观的心态。把本命年看作是一次锻炼自己的机会，而不是一味地担忧和恐惧。在面对困难时，要勇于挑战自我，不断突破自己的舒适区。学会在压力中寻找动力，将压力转化为前进路上不断鞭策自己的力量。与家人和朋友保持良好的沟通，在遇到挫折时，能从他们那里获得支持和鼓励。相信在2026年这个本命年里，只要属马人能够坚定信念，积极应对学业与求职的双重压力，就一定能够化解危机，迎来属于自己的发展机遇，在人生的道路上迈出坚实的步伐，收获成长与进步。